Inner child therapie
Ieder van ons heeft een innerlijk kind in zich. Het is het kindje uit onze kindertijd. Om als volwassene gelukkig te zijn, moet je innerlijk kind gelukkig zijn.
Negatieve ervaringen uit je kindertijd kunnen zich op volwassen leeftijd uiten in allerlei mentale of emotionele problemen. Met inner child therapie kun je je gekwetste innerlijk kind helen.
Hoe werkt inner child therapie?
Met Inner child therapie proberen we via een ademhalingstechniek contact te maken met jouw gekwetste innerlijk kind.
Ik begeleid jou om het innerlijk kind in jou te troosten, gerust te stellen en waardering, liefde, aandacht en erkenning te geven. Door je innerlijke kind alles te geven wat het in de kindertijd gemist heeft, wordt het rustig. Hierdoor verminderen je mentale of emotionele problemen als volwassene en word je niet meer zo snel geraakt in je volwassen leven.
Voor wie?
Mentale of emotionele problemen op volwassen leeftijd kunnen het gevolg zijn van moeilijke ervaringen in de kindertijd, zoals:
Zo is het mogelijk dat je in je volwassen leven gekwetst wordt door iets wat iemand tegen jou zegt en waardoor je de pijn van vroeger terug voelt. Je voelt dan eigenlijk de pijn van het gekwetste kind van vroeger.
Ervaar je emotionele problemen als gevolg van negatieve ervaringen uit je kindertijd?
Dan kan ik jou misschien helpen met inner child therapie.