Ademwerk & traumarelease
Verwerking en verlichting van trauma’s via ademhaling.
Onverwerkte trauma’s kunnen een grote impact hebben op je leven. Met ademwerk kun je deze trauma’s alsnog verwerken of verlichten.
Wat is ademwerk & traumarelease?
Ademwerk & traumarelease is een methode om emotionele trauma’s te helen aan de hand van een specifieke ademhalingstechniek in combinatie met muziek.
Ik begeleid jou stap voor stap om op een veilige manier in je gevoel terug te gaan naar het emotionele trauma en daar doorheen te ademen. Zo kun je onverwerkte trauma’s helen.
Ik sta je de ganse sessie bij zodat jij je veilig voelt als er verdriet of boosheid naar boven zou komen. We doen dit samen. Op het einde van de sessie ervaar je een gevoel van rust of gelukzaligheid.
Voor wie?
Ademwerk & traumarelease is een techniek die kan helpen voor wie als gevolg van een emotioneel trauma een grote impact ondervindt op zijn of haar leven, zoals:
Ervaar je problemen als gevolg van een onverwerkt trauma?
Via een gerichte ademhalingstechniek kan ik jou helpen om dit trauma te verwerken of te verlichten.